“Es gibt Berge, über die man hinüber muss, sonst geht der Weg nicht weiter.”
Ludwig Thoma
Komplizierte Beziehungen
Herausforderungen
in Ausbildung oder Beruf
Innere Sackgassen
Das eigene Leben durchläuft viele Veränderungen. Diese Prozesse können überwältigend und herausfordernd sein und mitunter zu starken Belastungen führen. Vielleicht fühlen Sie sich wie in einer Sackgasse. Durch festgefahrene Denkmuster oder Verhaltensweisen kommen Sie nicht weiter. Neue Perspektiven würden guttun. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass solche Phasen eine große Chance für Weiterentwicklung und Wachstum sein können.
Psychologische Lebensberatung
Nutzen Sie Herausforderungen als Chancen.
Ich unterstütze Sie zum Beispiel:
Personal Coaching
Entdecken Sie Ihr eigenes Potenzial.
Ich unterstütze Sie zum Beispiel:
Hierfür biete ich Ihnen auch mein spezielles Coaching-Paket an.
Mein Anliegen
Ich möchte Menschen in ihren alltäglichen Prozessen und Herausforderungen empathisch begleiten und mit ihnen neue Möglichkeiten entwickeln, einer Verfestigung hinderlicher Denk- und Verhaltensweisen entgegenzuwirken. In diesem Sinne verstehe ich meine Beratung als präventive Arbeit. Darum unterstütze ich Sie im Umgang mit Belastungen ebenso wie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung, ohne dass eine konkrete Problematik vorliegt. Es ist ratsam, bereits frühzeitig in die eigene mentale Gesundheit zu investieren und dem eigenen Potenzial auf die Spur zu kommen.
Meine Arbeitsweise
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Denkweisen zu überprüfen, neue Perspektiven einzunehmen, innere und äußere Ressourcen zu entdecken sowie Neues auszuprobieren. Sie bleiben dabei der Experte/die Expertin für Ihr Leben. Meine Beratung richtet sich an gesprächsorientierten, systemischen und lösungsorientierten Ansätzen und Methoden aus.
Selbstverständlich werden all Ihre Anliegen vertraulich behandelt. Insofern Sie dies wünschen, können wir Ihre persönlichen Fragestellungen basierend auf dem christlichen Glauben betrachten.
Mein Angebot
Eine Beratung ist ein klärender, entwicklungsfördernder Prozess sowie eine begleitende Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, sich selbst besser kennenzulernen und eigene Grenzen zu erweitern. Bitte beachten Sie jedoch, dass ich nicht therapeutisch arbeite. Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.
Kontaktieren Sie mich gern unverbindlich und erzählen Sie mir von Ihrem Anliegen. Wir klären individuell, ob und in welcher Form eine Beratung in Frage kommt.
Gemeinsam mit meinem Mann lebe und arbeite ich in Jena.
In meinem Studium der Sozialen Arbeit (BA) habe ich mich umfassend mit sozialen Kompetenzen und Beratungsmethoden vertraut gemacht. Aufbauend darauf und ergänzend dazu hat mir die Weiterbildung zur Psychologischen Beraterin mit dem Schwerpunkt Systemische Beratung (Bildungswerk für Therapeutische Berufe) vielfältige Werkzeuge an die Hand gegeben, um Sie beratend zu begleiten und auf dem Weg zu Ihren Zielen zu unterstützen. Sowohl mit Jugendlichen als auch mit Erwachsenen habe ich bereits in verschiedenen Kontexten Beratungen durchgeführt.
Ich bin Christin, biete Ihnen aber meine Beratung unabhängig von Ihrer persönlichen Weltanschauung an. Eine christliche Betrachtung findet ausschließlich auf Ihren ausdrücklichen Wunsch hin statt.
Ab Juni 2025 befinde ich mich in Elternzeit und kann vorerst keine Beratungen/Coachings durchführen. Bis Juni 2025 können Sie mir weiterhin eine Anfrage senden.
Eine Beratungssitzung dauert 60 Minuten. Sie ist sowohl persönlich als auch über ein Videogespräch möglich.
Pro Sitzung berechne ich ein Honorar von 70 € (für Studierende, Renter, etc. ermäßigt 40 €). Bitte sprechen Sie mich auch an, wenn Sie sich in einem finanziellen Engpass befinden. Wir werden eine individuelle Lösung finden. Ein Vorgespräch zum Kennenlernen von etwa 20 Minuten ist für Sie kostenfrei.
Persönliche Gespräche finden in den Räumlichkeiten der Evangelisch-freikirchlichen Gemeinde Jena, Kahlaische Straße 9 statt.